ingrédients

 

tomate

 

2

 

ufs

 

3

 

 Excipients quantité d'huile de poivre quantité de quantité de légumes quantité de poulet sel 33 Ail

 Oeufs brouillés aux tomates prêtes pour le matériel pratique 1, propre

2 tomates coupées en dés de veille

Incorporer les ufs dans le bol 3

4 légumes de coupe de rechange

5 Couper l'ail en petits morceaux alternent

Le chauffage vidange du carter d'huile 6

7 Premier oeuf dans une poêle

8 oeufs après les tomates et l'ail dans Zhashu la casserole, ajouter le poulet et le poivre et faire revenir rapidement remuer environ dix secondes

9 continuer à Rejoignez sauter les légumes

frire Stir sel 10, le transfert sur une plaque