ingrédients

 

Mussels

 

725g

 

ciboulette

 

60g

 

Le riz sauvage

 

90g

 

 Excipients Montant Montant Montant de l'huile de sauce de soja sel MSG

 Zizania poireaux moules alimentaires frits approche 1: moules (déjà lavées bouillies cuites), poireaux (nettoyés et coupés en sections), le riz sauvage (peau a été lavé tranches)

2 qui a été bouillie pour les moules cuites de viande peler de côté.

3 brasero verser le carter d'huile, abattirent dans les sautés souches de riz sauvage.

4 Ensuite, la liaison et de bonnes moules de pelage haché sauté du poireau.

5 Ensuite, ajoutez la bonne quantité de sauce de soja.

6 plus la quantité de sel.

7 ainsi que la bonne quantité de MSG.

8 assaisonnement, bien mélanger et servir.