« l'hiver de Pékin les meilleurs plats de dévaluation du champignon noir, éclats de brume, au désagrément de nombreuses vies des gens, la pollution de l'air sévère, manger champignon champignon noir dans la gomme peut être laissé dans la la poussière dans le système digestif humain, l'adsorption des impuretés du corps ensemble, et jouent ainsi un rôle dans le polyester Qingwei intestinal. manger tandis que la teneur en fer champignon noir est également très élevé, de sorte que le champignon noir peut manger beauté nourrissante, causer la peau rose, rayonnante, et la prévention de l'anémie par carence en fer. champignon noir contiennent de la vitamine K, peut réduire le caillot de sang, pour prévenir l'apparition d'une thrombose embolie après avoir mangé les champignons noirs, fluidifiant le sang, ne sont pas sujettes à une thrombose cérébrale humaine, la démence, la maladie coronarienne est pas facile auricula corps étrangers endogènes de calculs biliaires, calculs rénaux et autres également la fonction de résolution plus importante. il contient une substance active antitumorale, peut renforcer l'immunité du corps, la consommation régulière peut prévenir le cancer ". ingrédients
- concombre 1/2
- fongus 10
- ufs 1
accessoires
- huile 4 cuillères à soupe
- sel 1 tsp
- oignons 1
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 concombres Laver, les champignons ouvrent eau chaude, les ufs et mélanger -
2 concombre coupé films de diamant -
3 pot huile chaude, l'huile chaude a été ajouté l'oeuf battu, en forme d'oeuf pour être immédiatement rompu, contenant la sauvegarde -
4 pot à nouveau dans la quantité d'huile, la chaleur de l'huile a été ajouté l'oignon vert faire revenir, champignon a été ajouté (l'humidité doit être vidangée pour éviter les blessures d'éclaboussures) pour mélanger le concombre ajouter les champignons matures en Juillet remuez constamment -
5 Ajouter les ufs mélanger uniformément, jeté dans la quantité de sel -
6 avant la casserole est versé dans l'eau, l'amidon, soupe épaisse peut être apprécié Sheng
Conseils
1. bulle champignon à l'avance avec de l'eau chaude, les racines coupées, lavées deux ou trois fois (je champignon déraciné il est nécessaire de parler) 2. Laver fille doit drainer l'eau, pour éviter les éclaboussures pendant la cuisson des blessures. 3. L'eau de l'amidon ne doit pas être trop épaisse.
