« Trois minutes sur la bonne nourriture » soie de pommes de terre épicée

une pomme de terre poivron vert 1/3 étoiles 1/3 morceaux de poivron jaune 1 gros poivron rouge La quantité de poivre Sel au goût 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc 1 cuillère à café d'huile de sésame
    1

     pommes de terre râpées, préparé suivant casserole d'eau jeté dans le bord du pot, découpe tremper complètement l'eau, rinçage, puis mis sous le robinet, il enlèvera le croustillant de manger de l'amidon.

    2

     2-1 filaments coupés ensemencés de poivre, couper le poivron en filaments. Alternatif 2-2 pot d'huile est chauffée, dans l'écrémage de faire revenir au poivre.

    3

     Poivron sautés 2-1 pour mettre un peu mou

    4

     Et puis dans la soie de pommes de terre, le sel, le vinaigre, l'huile de sésame, faire sauter rapidement pendant environ une minute, le pot sera clair immédiatement.

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