Été, perdre du poids, une solution fatiguée favoriser la digestion de la soupe aux légumes rafraîchissante, les vitamines sont également très riches, oh. Guerrier! bol à sec, vous seriez une petite femme. Participer à des activités: # Ne pas perdre de poids au printemps, des tas d'été de viande ~ # tomate 1 brocoli La moitié fleur champignon 1 carotte 1 oignon demi ail 1 gingembre 2 huile d'olive montant droit sel montant droit poivre blanc montant droit

étape 1

Lavez toutes sortes de légumes, tomates coupées en dés et la moitié de la moitié avec la purée de jus, carottes coupées grand, oignons coupés en lanières, les champignons en tranches, le brocoli déchiré à la main en petits morceaux.

étape 2

Pot dans l'huile d'olive et la feuille de chauffage à l'huile et l'ail gingembre, casserole de soja

étape 3

Et puis couper l'oignon tomate bloc inférieur, et continuer à faire sauter

étape 4

Pour être ajouté purée d'oignons de la tomate molle frit, continuer à faire sauter

étape 5

Ensuite, ajoutez les carottes et les champignons continuent à faire sauter

étape 6

Faire sauter les légumes doux verser de l'eau pure a inondé tous les ingrédients, le premier feu à ébullition, puis transférer un petit feu

étape 7

Faire cuire pendant 10 minutes orchidées Houjiaruxi, continuer à cuire pendant 5 minutes

étape 8

Assaisonner avec le sel et le poivre blanc, casserole

étape 9

Dîner il - rafraîchissant soupe aux légumes frais, le goût aigre, la perte de poids pour cette saison.