ingrédients

 

chou frisé

 

600g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile de sel d'ail

 1 sera l'ail chou frisé chou frisé approcher à nouveau bouillies avec de l'eau, veille

2 casserole dans la quantité d'huile

3 jusqu'à ce que l'huile est chaude, ajouter l'ail remuer

4 puis ajouter le chou frisé sauté

5 sel Ajouter et sauce soja

6 sauté deux minutes

7 Saupoudrer d'oignon vert

8're fait