« pendant longtemps pas utilisé l'huile de canola, et cette fois sa mère a un seau à la maison, l'utiliser pour parfumer la cuisine vraiment Stir grand-mère sentiment plat grand-mère oh absorption du corps humain de l'huile de colza était élevé, 99%, et donc de la vitamine E, les acides gras insaturés et autres nutriments qu'il contient de l'acide linoléique, et analogues peuvent être bien absorbés par l'organisme, à certains vaisseaux sanguins adoucissants, anti-vieillissement de la. comme l'extraction de l'huile des matières premières est la graine de plantes, graines contiennent généralement un certain phospholipides des vaisseaux sanguins, les nerfs, le développement du cerveau est très important. l'huile de colza avec peu ou presque pas de cholestérol, le cholestérol si peur des gens peuvent être consommés sans danger ". ingrédients
- tête six mois
- champignon 150 g
accessoires
- L'huile de colza 2 c
- sel fin 2 c
- poudre épicée 1 tsp
- gingembre 1
- piment séché 1
- salé goût
- brûler artisanat
- 45 minutes Temps
- simple difficulté
-
1 ingrédients prêts utilisés. -
2 ravitaillement casserole, cuire jusqu'à ce que légèrement avec un peu de chaleur et de la fumée, puis le gingembre et poivrière. -
gingembre 3 frire et le goût de poivre sur, puis lavez bon pot de contrôle de la tête. -
4 frire dégrossi légèrement brune. -
5 ajoute la quantité d'eau, faire bouillir la soupe fraîche épaisse. -
Les champignons lavés avec 6 ampoules de sel de fin de rechange. -
7 champignons bonne bulle pot de lavage, ajouter la quantité appropriée de sel fin cuire le goût des aliments. -
Après 8 nourriture fraîche soupe cuite Yu du feu, ajouté à une cuillère à café de la poudre mis une saveur épicée à. -
9 ainsi une soupe de tête de champignon est terminée.
Conseils
Tête à travers un petit plat, puis la soupe cuit encore plus délicieux.
