Four à micro-riz [riz] à 15 minutes pour faire le déjeuner

, riche en éléments nutritifs riz à grains dans beaucoup de riches en fibres alimentaires. Mais la nécessité générale de la pratique à infuser, consommer des efforts et, en fonction du rapport de grain, le temps de cuisson et la quantité d'eau aussi à l'attention de salaire, pour faire le goût était riz à grains assez modérée pas simple. Et la commodité du riz à grains de riz juste pour résoudre ces problèmes. brocoli La moitié fleur crevette 150 g Sur la farine d'avoine de riz rouge une boîte poivre noir montant droit huile d'olive montant droit sel montant droit ufs 3 fongus 50 grammes poivre vert 1 soja montant droit
  • Le riz instantané de riz, le riz instantané peut être conservé à température ambiante

  • Les crevettes cuites et brocoli

  • Crevettes et le brocoli, haché, ajouter de l'huile d'olive, poivre noir, sel au goût

  • Le riz rouge dans l'avoine à micro-ondes, moule de riz fait

  • parfume casserole, mettez un frire des ufs jusqu'à ce que la moitié cuit, Sheng de veille

  • Pot dans la soie de champignons, sauté au poivre vert soie

  • Ajouter les ufs et les sautés de sauce de soja, pan

  • Chargez boîte à lunch, complète

  • Micro-ondes Petit déjeuner: gâteau d'igname canneberge (sans huile)
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