Micro-ondes Petit déjeuner: gâteau d'igname canneberge (sans huile)

Avec chaque pâtisserie qui coeur agité, la vue des ingrédients éblouissants et des étapes compliquées immédiatement éteint le désir que les petites mains font. ressort à la main est Revenant à venir !! étapes simples pour mettre immédiatement le gâteau d'igname Cranberry valeur de couleur élevée. Pas besoin de crème souci de beurre de haute teneur en calories, teneur réduite en gras choix santé absolument délicieux, commencez le chef pâtissier de l'avenir pour le DA. igname fer 2 canneberges séchées 40 grammes yaourt 2 cuillères à soupe
  • Préparer deux igname de fer, assurez-vous de l'igname de fer !!! facilement cuit et le bon goût, 40 g de canneberges séchées, hachées avec un couteau de côté.

  • Yam nettoyé avec une brosse propre, d'abord ne pas peau, ne pèle pas, ne pèle pas! Quelque chose d'important à dire trois fois, le casser en petits morceaux avec les mains nues, four micro-ondes chaleur élevée 5 minutes, retirer douce n'a pas l'air doux, pas micro-ondes doux feu vif à nouveau trois minutes, versé sous l'eau froide puis drainé.

  • Puis l'igname a la pourriture molle, la peau peut se décollent facilement, éplucher si intense, peut être pelé avec un couteau à fruits, puis rouler la broche et fracassé ou bâton Daosuan. Puis ajouter les canneberges séchées hachées, ajouter deux yaourts, mélanger avec une cuillère.

  • Taobao acheté avec moule à gâteau de lune (environ 10 millions) peuvent être pressées en forme de gâteau, sans mourir dans la petite boulette Yong Shounie aussi, est un peu faible valeur de couleur.

  • gâteaux Revenant à la main commencent le premier choix, simple, sens super de bois de réalisation! goût Yam de sable doux avec canneberges doux et aigre, une touche de lait, un parfum mémorable, a commencé à manger ( ` « )

  • Canneberges peut être remplacé par des raisins secs cassis.

  • Aucun oeufs cétogène coco micro-ondes adroite mochi (-off d'huile)
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