ingrédients

 

amarante

 

500g

 

 Accessoires d'huile Sel au goût un peu MSG la bonne quantité de cinq ail

 1 pratique amarante ail prêt amarante, trempé dans l'eau, table de toilette.

2 préférences Amaranth fuite d'eau à sec.

3 coupe en trois sections.

4 en attente de l'ail haché.

Quantité d'huile 5 dans le pot, ajouter l'ail remuer le parfum.

Coupe rapide en 6 frire amarante uniformément.

7 dans le fond de la quantité de décharge du récipient de sel et du glutamate monosodique, mélanger uniformément rapide.

8 et d'autres bar de l'amarante cuit, vous pouvez effectuer un panoramique.