ingrédients

 

brocoli

 

250g

 

ail

 

3

 

 Accessoires Sel d'huile au goût bonne quantité bonne quantité de sauce de soja au gingembre

 1 pratiques de brocoli ail Laver le brocoli et les couper en floraison

2 ail haché 3, vous pouvez mettre plus de points. Un peu de gingembre

3 l'eau Guo Lifang, mettre un peu de sel, mettre un peu d'huile, le feu à ébullition,

4 Après le feu à ébullition, verser le brocoli

5 continuer à cuire pendant 1 minute, ne pas cuire trop longtemps, croquante rappel Shuang Shuang était délicieux

6 monté sur la plaque

7 pot sous le carter d'huile, feu moyen, mettre l'ail chute de gingembre pour éclater un éclat, l'odeur du parfum peut éteindre le feu.

8 éteindre le feu. Verser la sauce. Shua est entendu. Oh encens

9 l'huile d'ail dans une plaque. Complète. odorant