« Selon les informations, en neuf types d'aliments pour la consommation quotidienne, la quantité de vous-face en protéines, lipides, vitamines, minéraux, fibres se classe cinq premiers types de nutriments. Cette route champignons Noodle goût délicieux poissons, moelleux et lisse poisson nouilles, la peine d'essayer! " ingrédients
- vous faites face à 200 grammes
- l'eau bouillante 210 grammes
accessoires
- champignon 200 grammes
- huile de cuisson 2 cuillères à soupe
- oignons Le paragraphe 1
- ail montant droit
- tomate 1
- sel montant droit
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- salé goût
- braiser artisanat
- 45 minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
eau nouilles versant dans un mélange agité. -
2 et dans la pâte. -
3 coupé en Ding. -
4 sur la paume, pétrir deux poissons pointu. -
5 tour frotter tous les poissons vous-face. -
6 couche en brosse de l'huile sur le bateau, le poisson nouilles gracieusement. -
7 et de la vapeur pendant 5-6 minutes à. -
8 tranches de champignons. -
9 wok Verser l'huile dans la friture de champignons micro Huang Housheng jusqu'à ce que les deux côtés du mode veille. -
10 oignon sauté, l'ail. -
11 dans le sauté de tomates. -
12 ajouter le bouillon ou d'eau dans le sel. -
Jian Hao 13 en champignons. -
Face à 14 dans le poisson et cuire pendant 2 minutes hors du feu. -
15 mettre l'oignon. -
16 versé dans un plat.
Conseils
Champignons doivent être frits, le temps de cuisson minimisera la volatilisation et le goût délicieux.
