Loach: les protéines, le sucre, les minéraux et les vitamines sont plus élevés que le poisson et les crevettes ordinaires, avec une teneur en matières grasses plus faible, moins de cholestérol et des acides gras insaturés. Il a les effets de l'amincissement et de la beauté, du vieillissement anti-vasculaire, de la prévention et du traitement de l'hépatite, des aphrodisiaques et des reins, du qi nourrissant, de l'élimination du poison et des hémorroïdes, de la diarrhée et de la diurèse, de la protection du foie, de la nutrition des reins et du sperme. Il a de très bonnes fonctions toniques et alimentaires, donc le folk a le dicton "tourterelle dans le ciel, locher dans le sol", connu sous le nom de "ginseng d'eau", les gens le considèrent comme un complément nutritionnel de haut niveau. La médecine pense que le loach a pour fonction de reconstituer le qi et d'éliminer l'humidité et le mal. Il peut être utilisé comme aliment auxiliaire pour éliminer la sécheresse, prévenir et traiter l'impuissance, le jaunissement des maladies épidémiques, les sueurs nocturnes des enfants, les hémorroïdes et la gale. Tous ages. 1. La spermidine contenue dans le loach est le composant principal du sperme, qui peut efficacement promouvoir le nombre de cellules embryonnaires, favoriser le développement des cellules embryonnaires et retarder le vieillissement. UNE 2. Loach contient du phosphoglycérate spécifique à l'homme, qui peut améliorer l'hérédité dominante des chromosomes, et est un aliment sain qui garantit l'eugénisme. UNE 3. La glucose déshydrogénase dans la loche est stimulée par le corps humain et la production de réductase sous oxydation d'alcool convient à la consommation. Un autre type de phosphoglucose mutase joue un rôle thérapeutique d'appoint dans des maladies telles que l'hépatite et le cancer. UNE 4. Loach est également riche en nucléosides, cette substance est le composant principal de divers vaccins et peut améliorer efficacement la capacité du corps à résister aux virus. Dépêchez-vous et essayez-le loach 20 gingembre 4 comprimés sel un peu Lait de soja 200 ml Perilla 2 comprimés sauce soja un peu

Loche fraîche (super vigueur, peut se conserver au moins une semaine, changer l'eau tôt ou tard, ajouter un sac de glace)

L'étape la plus cruelle consiste à méditer cent fois dans mon cur.Une bonne personne est en sécurité toute sa vie - faites bouillir l'eau et versez directement la loche en une seule étape. La loche est à l'aise et immédiatement retirée et rincée à l'eau froide.

Utilisez des ciseaux pour retirer les organes internes et les nettoyer.

Ajoutez un peu d'huile (l'huile d'arachide que j'ai utilisée), faites-la frire un peu, ajoutez un peu de sauce soya, un peu de sel et ajoutez de l'eau froide (800 ml) pour cuire.

Après l'ébullition de la soupe au loach, retirer l'huile et l'écume (200 ml)

Ajouter du lait de soja pré-préparé (besoin de filtrer)

Ajoutez 200 ml de lait de soja, n'ajoutez pas trop de lait de soja, trop attrapera la vedette, après tout, le lait de soja est utilisé pour aider ajouter un peu de périlla (vous ne pouvez pas non plus l'ajouter si vous ne l'aimez pas, vous pouvez retirer le périlla) et le mettre dans la cocotte ensemble Faites cuire la loche et le lait de soja lentement pendant 20 minutes, vous pouvez sentir la combinaison des deux et enfin ajouter un peu de sel pour terminer.

Je n'ai pas mis trop d'assaisonnements, afin de conserver la saveur originale de cette soupe, une soupe très délicieuse et nutritive, fortement recommandée à tout le monde, la trouvez-vous un peu compliquée? En fait, c'est aussi une sorte de bonheur d'apprécier le processus de fabrication de la nourriture et de la partager avec les gens que vous aimez, alors vous devriez vous dépêcher et l'essayer