Filet mignon de chou-fleur oeuf frit
2020-01-13 00:31:49
Ingrédients
- uf sec 120 g
- chou-fleur 190 grammes
- filet 80 grammes
accessoires
- ail montant droit
- vin de cuisine montant droit
- sauce de soja montant droit
- sel montant droit
- amidon montant droit
- sauce Oyster montant droit
- ail goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 ingrédients: oeufs secs, le chou-fleur (casser en petits morceaux ont été nettoyés), filet mignon (tranche nettoyée), l'ail (déjà Crush). -
2 ufs secs Déballer, couper sur la planche, et mettre de côté. -
3 dans le filet mignon dans le vin ajouter la bonne quantité. -
4 ainsi que la quantité de sauce de soja. -
5 quantité de sel ajouté. -
6 ajouter la bonne quantité d'amidon. -
7 mélange, marinée pendant 10 minutes. -
8 dans le pot de l'eau bouillie sous le chou-fleur ouverte, bouilli jusqu'à ce que le poisson tendre et cuit. -
9 pot brûlant verser le carter d'huile, sous la casserole de soja ail. -
10 Ensuite, sous les sautés filet mignon. -
11 Ensuite, fermez le bon Cheuk chou-fleur haché et faire sauter. -
12 Enfin, la quantité de sel ajouté. -
13 ainsi que la quantité de sauce de soja. -
14 plus la quantité de sauce aux huîtres. -
15 épices, bien mélanger et servir.
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- Légèrement les germes de soja frit
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- Champignon Duojiao Fish Head étuvé
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- Claypot de boulettes de viande au tofu
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- français Toast
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- oeuf sur le plat à 2 minutes adroite
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- Sands purées
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- Ananas riz frit
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- Pain sucré au lait de carotte
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- tarte aux poireaux doux
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- farine de pain
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- Sichuan saucisse au curry claypot
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- nouilles de riz frit de poireaux
