1. Préparer les ingrédients: la laitue, le brocoli, le maïs, carotte, concombre, oeuf.
2. les carottes de maïs brocoli, des ufs cuits sur l'eau.
3. Wobble la laitue émincée, les aliments à cuire, enlever et de les mettre dans un plat, des tomates cerises coupées en deux,
4. Une fois les ufs cuits, l'eau froide est trop froid, peler la coquille, coupé en deux, poulet cuit déchiqueté
5. Servir une délicieuse énergie à faible teneur en calories bonne nourriture, parfait pour profiter