ingrédients

 

soja

 

50 g

 

dates

 

25g

 

flocons d'avoine

 

20g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 1 prêt à pratiquer le montant des dates de lait d'avoine pour prendre les ingrédients nécessaires.

2 soja tremper avec de l'eau 10 heures, on les lave.

3 Lavez les dates rouge pour le nucléaire, haché.

4 Versez le lait de soja de soja.

5 flocons d'avoine versé dans le lait de soja.

6 Versez la dattes hachées lait de soja.

7 ajouter de l'eau.

8 l'eau en premier lieu, entre le niveau de l'eau.

9 Appuyez sur la touche « lait de céréales ».

Après 10 conseils de lait de soja lait de soja faire, la filtration.

11 mélangés de façon homogène.