La viande hachée maigre, le poivre noir et piment de la Jamaïque dans le mélange en pot
Huile de soja avec un canal de bord latéral de coupe du couteau, et alors de coupe de viande farcies 15g, séquence complète 10 insert huile de fève de viande
poêle antiadhésive, wok verser un peu d'huile, le visage de la viande farcie caillé de haricots vers le bas dans le pot, petit doucement pendant 1 à 2 minutes paramètre
Baisser le tofu frit côté, la sauce de soja, et versé dans l'eau, couvrez et laissez cuire pendant environ 3 minutes nausées
La tête d'huile de soja, faire frire des nausées a continué pendant environ 3 minutes
