ingrédients

 

foie

 

250g

 

poivre vert

 

1

 

 Accessoires quantité de sel un peu de vin de riz un peu peu d'huile de MSG

 1 vert foie poêlé au poivre dans la pratique tous les ingrédients

2 foie lavé, à la planche de bord, des tranches, le sel et le riz instant mariné de vin, poivrons coupes nettes

3 du chauffage pan

4 mis sauté au poivre vert 5 minutes

5 ajouter le foie

6 mettre un peu de sel, faire revenir 2 minutes à l'urgence d'incendie

7 dernier tour même mettre un pan peu de MSG