Depuis la route gel�e apprendre cor�enne, son mari tous les jours pour rentrer � la maison pour le d�ner � l'heure, plein d'�loges

2020-01-13 10:06:45

gel�e un boeuf 80g petit c�leri 1 petite carotte 1 gramme nourriture oeuf 2 grammes de nourriture algues 1 g de quantit� de quantit� de sel alimentaire d'une quantit� de s�same huile de s�same de grammes de sauce alimentaire 3 cuill�res � soupe d'ail hach� 1 cuill�re � soupe de sucre 1 cuill�re � soupe grammes poivre nourriture au go�t

1. bol de boeuf en

2. Verser la sauce

3. Placez l'ail hach�

4. ajouter le sucre

5. poivre jet�

6. M�langer pendant 30 minutes ou marin�

7. carottes r�p�es

8. huile dans les carottes, remuer pot

9. pot dans l'eau bouillir

10. Fond de c�leri � chaud dans de l'eau bouillante 20 secondes

11. Retirer et r�server

12. Petite coupe 4-5 cm de c�leri

13. Une s�paration blanc et le jaune d'oeuf

14. oeuf battu

15. vert frit

16. fried jaune

17. jaune d'oeuf d�chiquet�

18. prot�ines d�chiquet�

19. boeuf marin� wok saut�s

20. algues fil coup�

21. gel�e d�chiquet�

22. la gel�e pr�par�e, les carottes, le c�leri petit, boeuf frit dans un grand bol

23. Verser la sauce

24. Verser l'huile de s�same

25. sel Ajouter

26. jet� dans les graines de s�same

27. Stir

28. recouvert de jaune d'oeuf, prot�ines de soie

29. algues dans le fil

30. Wobble assis

A manger du buf frit, Aujourd'hui, le changement dans le go�t: porc frit, parfum�, mais pas grasse

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