« Okara gaufres gaufres non traditionnels, crêpes peuvent dire avec des gaufres de moules. Okara gaufres pas de beurre, pas d'oeufs, avec un drêches de haricots, lait de soja, la farine de céleri, le sucre granulé et la levure, le petit déjeuner faible teneur en sucre sans huile gâteau, avec un moule à gaufres à la forme, frais, lie de haricots nutritifs gaufres tel est le cas spécial ". ingrédients
- soja 100 grammes
- Okara 150 g
- céleri 300 grammes
- farine montant droit
accessoires
- Shimizu 1000 ml
- lait montant droit
- sucre en poudre 30 grammes
- levure 3 g
- huile végétale Un peu
- doux goût
- grillé artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
-
1100 grammes de soja tremper 4 heures à l'avance -
2 soja trempées dans le lait de soja et d'eau dans -
3 Appuyez sur le lait de soja « Free filtré haricots humides » touche de fonction -
4 travail est terminé, il Soymilk est un lait délicat -
5 Le lait a été séparé par filtration résidu, à 150 grammes Okara -
6 okara, la farine, mélanger le céleri, la levure et le sucre, pour mettre le lait en fonction de la viscosité de la pâte -
7 mélanger la pâte à la température ambiante pour la fermentation à grande -
8 fermentation de pâte à deux fois l'original -
9 couche fixatrice de moule à gaufres d'huile à salade préchauffé poche de coulée d'une pâte cuillère dans un moule à gaufres, mettre une cuillerée de pâte tandis que -
Couvercle de couverture 10 moule à gaufres, les deux surfaces de la pâte cuite au four se retourner, à observer la coloration lors de la cuisson où
Conseils
1 La quantité de lait à mettre en fonction de la viscosité de la pâte, je pense que [gaufres] quantité Okara de décharge liquide n'a pas besoin d'être trop stricte, ce gâteau est similaire avec petit déjeuner 2 pâte de céleri je l'habitude de le faire comme la couleur du thé vert, la farine, l'essence de céleri, je valeur à la haute valeur nutritive, j'acheter en ligne, vous pouvez utiliser à la place de farine. 3 Si vous avez acheté non-bâton de moule gaufre, vous ne pouvez pas brosser la salade, j'achète moule gaufres relativement pas cher, bon effet anti-adhésif. 4 gaufres moule avec du gaz, dans la couleur de processus de cuisson des deux côtés pour observer la situation, doit être faible chaleur, la cuisson lentement.
