lu récemment de nombreux articles sur le « virus » et a constaté que la résistance est l'avenir digne de golf, manger sainement, l'exercice est des garanties appropriées. Ainsi, a l'intention initiale d'étudier la nutrition, il est d'appliquer leurs connaissances pour faire des aliments nutritifs et délicieux pour toute la famille, en commençant par « manger » contrôles Démarrer. Comme parmi les repas les plus importants du petit-déjeuner, ne se improvise pas, certainement mieux que le petit déjeuner délicieux oh ~ Aujourd'hui, pour partager une adroite de petit déjeuner nutritif et délicieux, craquelins de riz d'algues, délicieux, plein de nutrition - Plus précisément accueillir les spectateurs riz 1 bol ufs 1 algue montant droit échalote 2 sel Un peu
étape 1
Préparé les ingrédients nécessaires
étape 2
Algues à l'intérieur du broyeur appliqué sur le riz
étape 3
Dans un uf
étape 4
Ajouter les enfants assaisonnement de sel
étape 5
remuer
étape 6
Le plat de cuisson sur la surface inférieure de la couche en brosse de l'huile, le riz pressé dans tortillas
étape 7
Saupoudrer d'oignon vert haché
étape 8
surface inférieure d'or, un tour suivant, sur les deux côtés de pan doré
étape 9
craquelins de riz d'algues salées croquants feront le travail!
