ingrédients

 

capelan

 

10

 

 Excipients quantité de quantité d'huile de sel 1 poivre au goût des parties de sésame

 Sésame capelan pratique 1 prêt ingrédients utilisés.

2 avec de l'huile à salade, sel, poivre transféré une sauce.

3 capelan avait même été sur une couche de sauce.

4 sésame rentrée uniformément enveloppé dans une couche de sésame.

5 et l'enveloppa dans le sésame capelan placé dans un plat allant au four.

6 dans le four de cuisson de 230 degrés pendant 15 minutes.

7 comme celui-ci une adroite