ingrédients

 

brocoli

 

400g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile de sel d'ail

 Une pratique de brocoli ail pour préparer des matériaux

2 couteau de chou-fleur et coupé en petits morceaux

3 l'eau bouillante et laisser cuire pendant douze minutes

4 douche d'eau, égouttés

5 ail frit chaud

6 brocoli mis sautés

7 sauce soja, sel au goût

8 peut manger panoramique