ingrédients

 

brocoli

 

250g

 

tomate

 

200g

 

 Les adjuvants huileux quantité de quantité d'oignon sel quantité de quantité de quantité de sucre MSG

 1 tomate brocoli pratiques de brocoli lavé avec de l'eau froide tremper pendant 10 minutes.

2 tomates propres.

3 Tomates coupées en morceaux Hob.

4 blanchir le supprimer wok brocoli et de l'eau de vidange.

5 de la poêle, le wok de gingembre oignon dans la tomate mélanger Hong Guo Chao.

6 brocoli dans la poêle.

7 Ajouter le sucre frit.

8 sel, MSG frire.

9 frit plaque uniformément plat.