ingrédients
brocoli
50 g
maïs
30g
L'huile d'olive quantité adjuvant de la quantité de sauce de soja salée 8 noix de cajou
Mélanger la noix de cajou hachées pratique de brocoli 1 brocoli, coupé en petits morceaux trempés dans l'eau pendant 10 minutes.
2 drainage dans le pot de lavage de brocoli cuit, ajouter un peu de sel et un peu d'huile dans l'eau.
3 a également utilisé la même méthode pour cuire le maïs.
4 Cashew écrasé avec un rouleau à pâtisserie dans des sacs de conservation.
5 puis le numéro de brocoli cuit haché.
6 maïs aussi haché.
7 maïs et le brocoli dans le bol ajouter un peu de sel.
8 enfants ajouter un peu de sauce de soja.
9 ajouter un peu d'huile d'olive.
10 noix de cajou concassées également réparties dans le bassin et bien mélanger.
