ingrédients

 

blanc de poulet

 

500g

 

ufs

 

2

 

amidon

 

50 g

 

chapelure jaune

 

100 g

 

 Excipients poivre de quantité d'huile Sel 5g 3g quantité de piment de la Jamaïque vin

 fleur de riz de poulet (air friteuse Version) approchera 1 coupe de lavage poitrine de poulet en petits morceaux, sel ajouter, vin, poivre, piment, bien mélanger, mariner une heure;

2 Préparer l'amidon, la chapelure, les ufs, l'uf battu;

3 poitrine de poulet mariné est versé dans de l'amidon dans le mélange de manière uniforme, de sorte que chaque pièce d'amidon peint;

4 avec des baguettes en un rouleau autour de l'uf;

5 puis rouler dans la chapelure dans un cercle;

6 tous les morceaux de poulet doivent faire face à transférer dans une assiette;

7 friteuse de l'air préchauffé à 200 degrés pendant 5 minutes;

8 avec une brosse de silicone à haute température pour brosser une couche d'huile frite bleu;

9 Verser la moitié de la fleur de riz au poulet, frites à environ 200 degrés pendant 15-20 minutes;

10 pour ramasser la moitié du temps où Akira, puis continuer à Zhashu;