ingrédients

 

haricot jacinthe

 

200g

 

viol petit

 

50 g

 

maïs

 

300g

 

 Excipients quantité de poulet sésame huile quantité quantité de quantité de quantité d'eau salée

 Laver le maïs sucré polenta pratiquer un germe enlevé après pot de décharge laisser mijoter 1 heure

Lorsque Miantian 2 lors de la cuisson du maïs dans le lavage dans les lentilles individuelles exposant

3 lentilles sel de rouler lorsque le poulet mis

4 surmonté d'un petit sésame

5 survivre à l'instant, si plein de maïs dans un petit savoureux cole

6 surmonté d'huile de sésame et bien mélanger avec une cuillère