Braisi�re soja melon amer des nervures

2020-01-15 20:58:50

hiver sec, facile � se mettre en col�re en m�me temps, temps froid, de sorte que les gens sont plus enclins � manger nourrissante alimentaire chaud, ce qui aggraverait encore sec, en fait, peut parfois manger un peu am�re, frapper l�g�rement un �quilibre, courge am�re riche riche en vitamines, que ce soit un objectif, vous pouvez vous d�barrasser des peaux s�ches. amer c�tes de porc La sauce de soja, sauce � l'ail ma�zena sauce de soja sucre en poudre Shimizu ail poivre

Ingr�dients: c�tes de porc

Ingr�dients: courge am�re

Laver la gourde am�re, t�te de s�rie, coup� en d�s

bl�mir

Laver les nervures quantit� lav�es ajout�e de sel, la poudre de poulet, le sucre, le poivre, la sauce de soja, l'amidon de ma�s

Bien m�langer, mariner un heure

�bouillanter avec de l'eau bouillante sur les, stand-by

Versez la bonne quantit� d'huile de ma�s, faire revenir l'ail

Dans les c�tes, dans la quantit� d'eau, couvrir le couvercle et laisser mijoter 5 minutes

l'amertume

Verser la sauce, bien m�langer, couvrir le couvercle, laisser mijoter pendant environ 10 minutes Cuisson

Voir la sauce du feu

Casserole l'eau de lavage humide, un grand feu Wang

gourde am�re dans les c�tes, et servir profiter

cr�me glac�e au lait de haricots rouges (pas de lest glace oh) b�b� recettes de recettes de nutrition compl�ment alimentaire

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