ingrédients

 

colonne vertébrale

 

500g

 

igname

 

500g

 

dates

 

4

 

goji

 

5g

 

Yuzhu

 

5g

 

lis

 

5g

 

dangshen

 

5g

 

astragale

 

5g

 

poissons Maw

 

1

 

 Accessoires tsp poudre de poulet 1 cuillère à café de sel 3

 la colonne vertébrale de la colonne vertébrale de Yam première pratique 1 bouillie sur l'eau, puis dans la cocotte, verser 2/3 de l'eau à nouveau.

2 Yuzhu, Codonopsis, l'astragale, Lily trempé lavage.

3 goji, les dates rouges se lavent.

4 goji, les dates rouges, Yu-chu, Codonopsis, l'astragale, Lily dans la cocotte.

5 maw également dans le pot.

6 couvercle du feu et faire bouillir.

Après 7 ébullition la chaleur et laisser mijoter pendant 2 heures.

8 igname dés pelé.

9 L'igname dans la cocotte et laisser mijoter pendant au moins 30 minutes.

10 Enfin, ajouter le sel, l'assaisonnement de poudre de poulet, vous pouvez boire.