Été, manque d'appétit encore, mais ce n'est pas une bonne chose, s'il n'y a pas de supplément alimentaire de haute qualité, le cerveau ne tourne pas, le corps se détériorera! Profitant de manger pour perdre du poids deviendra sous-santé, développer une rafraîchissante et une alimentation saine est la priorité absolue! arugula 50 g chou frisé 100 g chou cru 100 g bacon 2 ufs 1 avocat seulement la moitié tomate seulement la moitié fromage 10g blanc de poulet 1 sauce à salade Mille-Îles 1 citron Seulement moins de la moitié

étape 1

Ne mettez pas le carter d'huile, diriger doucement le Bacon

étape 2

Poulet coupé la poitrine en petits morceaux, se nourrissant selon le goût individuel, ma suggestion est l'huile d'olive, le poivre noir, le sel et un peu de jus de citron. Ensuite, cuit au four, ou bacon frit avec juste le pot cuit, sans faire le plein supplémentaire

étape 3

Tomate à l'dés enfant, peut d'abord ouvert Shui Tang tomate et Piqie Ding. Les petits partenaires mangent aussi les oignons peuvent aussi préparer quelques oignons, je ne aime pas l'oignon cru est omis

étape 4

dés d'avocat, puis surmonté d'un peu de jus de citron, vous pouvez faire l'avocat ne change pas de couleur, et plus délicieux!

étape 5

Propre base végétale coupée, cette fois, j'utilisé le chou, la laitue et les feuilles de sésame, pas cette fois de photographies, plus d'une petite tomate et concombre

étape 6

Préparer un peu des morceaux de fromage, râpé ou directement acheter leurs propres pièces vont faire. Je voudrais simplement la main brutalement cassé, l'image est le gougeage outil.

étape 7

Je fais cuire au four aussi une miche de pain et coupées en dés, des ufs durs, coupé en dés, mettre tous les ingrédients sur les légumes coupés en dés et garni de vinaigrette Mille-Îles, même terminé! En plus de la configuration de base est le pain salade Cobb, les légumes sont, de bacon, le poulet, les ufs, le fromage et l'avocat n'est pas recommandé de sauter! salade vinaigrette Mille-Îles avec un plus harmonieux, l'autre peut!