« le temps se réchauffe jour par jour, et peut souhaiter utiliser le four à cuire, délicieux et pas longtemps. Four poisson grillé, barbecue, nous faisons souvent dans la cuisine, cette fois pour faire des légumes grillés. Étals rue poireaux grillés , aubergines grillées, les légumes grillés que nous pouvons, dont certains sur le plan nutritionnel complet ». ingrédients
- champignon 100 grammes
- concombre 50 grammes
- poivre 80 grammes
- persil 20 grammes
accessoires
- sauce 2 cuillères à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- salé goût
- grillé artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 pour préparer des matériaux. -
2 Préparation du matériau. -
3 avec une racle pour racler en une feuille avec des champignons. -
4 avec une spatule pour gratter en une feuille avec des champignons. -
5 poivrons, les concombres ont été déchiquetés, coupés en sections de persil autre. -
6 poivrons, les concombres ont été déchiquetés, coupées en sections de persil alternatif. -
pot 7, ajouter de l'eau, le champignon devient blanchissez doux. -
8 pot, ajouter de l'eau, le champignon devient blanchissez doux. -
9 poisson bouilli humidité Pleurotus bonne sec, a ajouté la sauce, sauce aux huîtres, en remuant régulièrement, faites mariner pendant 5 minutes. -
10 bon poisson bouilli humidité Pleurotus sec, a ajouté la sauce, la sauce aux huîtres, bien mélanger, faire mariner pendant 5 minutes. -
11 pris Pleurotus lissage fil mariné placé le poivre, la coriandre, le fil de concombre enroulé. -
12 aplatir Pleurotus take fil mariné placé le poivre, la coriandre, le fil de concombre enroulé. -
Tournez le volume tous les 13 volumes de légumes, des cours dans le plat de cuisson. -
Tournez le volume tous les 14 volumes de légumes, des cours dans le plat de cuisson. -
15 brosse en sauce. -
16 brosse en sauce. -
17 dans le four, 165 degrés, 10 minutes. -
18 dans le four, 165 degrés, 10 minutes.
Conseils
1, plats de légumes grillés peuvent être modifiés en fonction de leurs préférences, comme quoi cuire au four. 2, champignon Blanch à l'avance pour la commodité formée en un rouleau. 3, les sauces peuvent être utilisés sauce barbecue. 4, la température du four, le temps de référence.
