Étuvé tarte à la citrouille # côté l'action amour trop cuit à la vapeur #

Je aime les couleurs vives de la citrouille, citrouille est riche en sens, les citrouilles sont riches en nutriments et le goût sucré et délicieux. Mangez désintoxication citrouille peut, la peau souple luxuriante, à l'effet de la beauté et de minceur, la citrouille peut renforcer l'immunité du corps, prévenir l'artériosclérose. Habituellement manger citrouille frit, citrouille rôti, tarte à la citrouille souvent faire, prendre le petit déjeuner chaque action sur Internet, il y a des gens qui demandent la pratique, l'approche de tarte à la citrouille est très simple, il est en trois étapes (1) après avoir ajouté la citrouille cuit à la vapeur farine de riz gluant et de la farine Cheng , (2), puis appuyez sur la forme du moule, (3) cuits à la vapeur. Bien que tarte à la citrouille est pas difficile à faire, mais encore partager ma pratique personnelle, je me sens personnellement que l'échelle faite de tarte à la citrouille cuit à la vapeur] [Q softshells cireuse, cristal clair. Participer à des activités: # Ne peut pas changer les heures supplémentaires de la vie, ils traitent des heures supplémentaires de l'estomac. 200 exemplaires de « la maison pour le dîner » fête du premier arrivé, premier servi! # citrouille  300 grammes farine de riz gluant  220 grammes poudre Cheng  80 grammes pâte de haricots rouges 100 grammes

étape 1

Préparer le matériel: citrouille, farine de riz gluant et de farine Cheng

étape 2

Citrouille à feu vif pendant 10 minutes avec un bateau à vapeur, vapeur

étape 3

Verser l'excès d'humidité dans la citrouille cuit à la vapeur, pressé dans la citrouille

étape 4

citrouille mixte, farine de riz gluant et pâte de farine claire en citrouille

étape 5

25 grammes de citrouille en pâte petite pâte arrondie

étape 6

Si vous voulez emballer dans la pâte de haricot rouge, la pâte à l'aide d'un Shougan circulaire, 6 grammes de haricots rouges coller dans le paquet, le serrage d'étanchéité

étape 7

Le peu de pâte sur le moule en bois, sous forme imprimée

étape 8

bouillir de Silybum, avec la vapeur dans la tarte à la citrouille feu 10 minutes

étape 9

Il y a pâte de haricots rouges de tarte à la citrouille

étape 10

tarte à la citrouille étuvé
racine de lotus aigre-douce
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