grand été, sa maison et faire cuire un grand bol de calcium supplément de soupe, simple et saine - comme, vous pouvez également ajouter un peu ajouter un peu de légumes en elle, donc la nutrition sur un amis complet, une soupe obtenir tous les Oh nutriments nécessaires pour une variété de jour ~ cylindre os 500 grammes graines de soja 140 g crevettes petit 1 cuillère à soupe vin de cuisine 2 cuillères à soupe gingembre 10 Le vinaigre blanc 1 cuillère à soupe sel 1 tsp sucre 2/3 c

étape 1

Après le nettoyage du cylindre d'os dans le pot, verser le vin 1 cuillère à soupe, 5 gingembre, ajouter de l'eau à travers l'os de la cartouche.

étape 2

Faire bouillir l'eau pot, puis continuer à cuire pendant 2 minutes, et faites cuire en mousse écrémé.

étape 3

Le tube d'extraction dans la cocotte-minute électrique de pot d'os, ajouter le gingembre 5, la cuisson du vin 1 cuillère à soupe, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, l'eau a été ajoutée une quantité de 2/3 à travers la cartouche ne peut pas l'os, puis de sélectionner l'option « d'ébullition de l'os » (par autocuiseurs électriques ne sont pas les mêmes, être sûr de rester à la viande Shulan ha)

étape 4

Après Shulan va cuiseurs de riz, cette fois pour se joindre à la petite crevette, sélectionnez l'option « soupe », continuer à laisser mijoter pendant une demi-heure.

étape 5

Cette fois-ci a été présenté une soupe crémeuse blanche, pois ajouter, sel et laisser mijoter, cuire les petits pois cuits.

étape 6

Les premiers gros os et plat de soja, puis écumer la surface de la nappe de pétrole, donc manger des amis délicieux et non gras.

étape 7

Eh bien, ouvert manger ~