« apparaît chaque jour dans la table à manger principale dans les boissons de petit déjeuner dans une variété de céréales et de la bouillie à base de céréales, et parfois une tasse de lait ou faire un peu de lait de soja, jus de fruits pour un changement. Le temps devient froid (le temps aujourd'hui prévision de la température le matin a commencé à en dessous de zéro), aliments du petit déjeuner que nous devrions manger plus Nuanwei énergie aide du magasin, une variété de céréales céréales de riz est le meilleur choix, récemment apparu souvent sur une variété de céréales de riz sur la table du petit déjeuner, les enfants aimait boire, bien qu'il aime boire ne peut pas faire différentes saveurs de céréales de riz chaque jour, inquiet au sujet d'un long temps sont devenus fatigués et ne pas aime boire, le milieu sera entrecoupé de quelques autres boissons font ". ingrédients
accessoires
- doux goût
- extrait artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
Un panier a mis la machine brisée de pommes de terre pourpre après le lavage -
2 seront équipés de paniers de pommes de terre violettes pour mettre la machine cassée -
3 puissance de la machine cassée est activée, la fonction de sélection cuisson, le chauffage est démarré par la cuisson à la vapeur à partir -
4 après environ 20 minutes d'arrêt de travail cassé, coupez l'alimentation, le couvercle de tasse cassé ouvert, vous pouvez voir la patate douce violette cuit à la vapeur -
Après laisser refroidir un peu violet patate douce et similaires 5, enlever la couche externe de l'épiderme violet de patate douce -
Après six patate douce violette pelé dans la coupe brisée de la machine -
7 ajouté au lait de coupe de la machine cassé préparé à l'avance -
8 puissance de la machine cassée est activée, la fonction des fruits et légumes sélectionnés, appuyez sur START pour commencer à faire des smoothies, environ 2 minutes, patate douce pourpre milk-shake fini
Conseils
1, la machine de cuisson brisée ne fonctionne pas, peut avancer violet patate douce cuit à la vapeur avec un bateau à vapeur ou au four micro-ondes 2, la quantité de lait pour ajuster la dose en fonction du degré de leur épaisseur préférée
