polenta

« oeuf et de la lumière de la bouillie de maïs à digérer facile, surtout pour les personnes âgées à manger, le petit déjeuner est un bon choix. » ingrédients
  • riz 100 grammes
  • maïs 1
  • ufs 1
accessoires
  • oignons 2
  • sel montant droit
  • L'huile d'arachide montant droit
  • salé goût
  • cuisinier artisanat
  • une heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 Préparer un bol de riz, le maïs 1, 1 oeuf, 2 oignons
  • 2 riz imbibé d'eau pendant 10 minutes et les ufs dans le bol, laver les grains de maïs rasés, l'oignon râpé
  • 3 dans le riz en pot électrique, le maïs addition d'une quantité appropriée d'eau, couvrir et cuire
  • 4 ufs, sel, ajouter une petite pause d'eau
  • Ajouter 5 cuire jusqu'à ce que l'oeuf épais cuire 5 minutes pour mélanger
  • 6 ajouter l'oignon vert haché
  • Le sel ajouté à mélanger 7
  • 8 pan il

Conseils

Le riz peut être sur la bulle nuit précédente, cette fois dans le riz du matin a été gonflé. Faire bouillir depuis la bouillie pour gagner du temps, de la bouillie avec fierté fondu, bon goût, aussi.
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