ingrédients
saumon
375g
pommes de terre
400g
poivron
200g
Accessoires Sel d'huile au goût bonne quantité de montant droit d'oignon quantité de gingembre de poivre noir quantité bonne quantité droit de citron
1 dîner de saumon pratiques matérielles prêt: saumon, pommes de terre propre et couper le poivron en morceaux, l'oignon coupé, le gingembre haché.
2 wok micro chaud, versez la peau bac à huile, saumon wok vers le bas, le gingembre Sprinkle, le sel et le poivre.
3 Versez un peu d'eau, un peu diffuse à travers la surface inférieure du poisson, pot de couvercle et laisser mijoter le feu.
4 lorsque le séchage de l'eau, vers le bas à l'envers frit.
5 surface Zaifan, un peu de jus de citron pressé, à Sheng.
6 à partir d'une autre poêle, couleur poêle poêle pommes de terre frites de changement sous Microsoft, le prochain poivron.
7 sont sautés, ajouter un peu d'eau, pot de couvercle et laisser mijoter le feu.
8 lorsque le séchage de l'eau, séchage avec du sel.
9 continuer à faire sauter les pommes de terre, légèrement bruni, ajouter un peu d'oignon vert haché.
10 poêle faire revenir, vous pouvez également ajouter un peu de saveur de poivre côtelette d'embellissement.
11 transfert à une plaque et servir. C'est le saumon norvégien pour le dîner: poissons, il y a des plats, ainsi que la nourriture de base. Notre riz aliment de base, pommes de terre de façon équitable.
