des cours de nutrition et de santé - tarte à la citrouille

citrouille comme un élément nutritif pour les céréales secondaires, pour adroite de commodité, si simple de se rencontrer, vous méritez ^ _ ^ Citrouille (potiron selon la quantité d'eau plus ou moins 8 grammes apparence) 155 grammes farine de riz gluant 145 grammes Le sucre (selon le goût personnel plus ou moins 5 g) 30 grammes miettes de pain peu

étape 1

Citrouille et de la vapeur à la vapeur pendant 20 minutes look. L'utilisation la plus courante de ma vieille citrouille

étape 2

Les trois matériaux ont été pesés - mixte - saisie absorbé, pris des mâchoires de procédé d'extrusion de mort comme jouant vent de jouet. Vous pensez qu'il est en attente vaut pour, et vous chérissez que le bonheur, Jane vie à la maison.

étape 3

Prise dans le groupe ne colle pas, tels que l'état de pâte à modeler, à moins de 5 minutes. Aujourd'hui, vous ne voulez pas manger peut également mettre au réfrigérateur pendant la nuit ou geler un mois, une chance de faire frire aucun problème

étape 4

Twist rond, légèrement aplati, mis dans la chapelure puis un peu déprimé sont recouverts de paille. Je me frotte à environ 20 grammes, faites attention à ne pas appuyer trop plat, après la consommation d'huile sera fatigué.

étape 5

Une petite quantité d'huile dans la poêle, gâteau dans un grand feu de chaleur Daowu Cheng, allumer le feu, face latérale Zaifan jaune frit, gras frit légèrement gonflement familier, pot

étape 6

Bite, la combinaison parfaite de l'intérieur et croustillant à l'extérieur cireuse, lieu

étape 7

Cela aussi est une citrouille, une bonne façon de consommer la saison citrouille. Tarte à la citrouille et du pain à la citrouille, que faire d'autre, bienvenue pour laisser un message ...
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