ingrédients

 

luffa

 

1

 

graines de soja

 

100 g

 

 Accessoires quantité d'huile, un peu de sel, un peu MSG

 Luffa frire tous les ingrédients du soja pratique 1

2 fèves de soja décortiquées lavées, pelées et coupées luffa

3 du chauffage pan

4 en sautés de soja 5 minutes

5 Placez les stir-fry gourde de

6 mettre un peu de sel et faire sauter 3 minutes

7 enfin mettre un peu MSG et bien mélanger