Beauté petit déjeuner nutritif

Cette route originale pour le petit déjeuner à mon fils de l'année, lui donner le petit déjeuner tous les jours, est vraiment gênant, mais aussi prendre le temps de manger à attendre en ligne, peu hygiéniques et la confiance. Alors maintenant, j'ai moi-même faire tous les jours pour lui de manger, si nutritif et sain, ne pensez-vous pas? Alors, il est maintenant une alimentation saine et des lois. farine 100 g ufs 2 sel 10g échalote peu concombre 1 assaisonnement Shi Sanxiang cuillerée à café cuillérée ketchup Selon le goût personnel haricots rouges 50 g dates 8 huile de salade 30ml eau 100 ml

étape 1

Concombre premier décapé, sans peau, mis dans le presse-agrumes 100 ml d'eau pressés dans le jus, on le verse dans un récipient légèrement plus grand, le mode veille,

étape 2

jus de concombre ont été ajoutés dans la farine, le sel, un oeuf, l'assaisonnement Shi Sanxiang, agitation brûlée en forme mince, une petite quantité de farine nécessaire pour ajouter!

étape 3

Feu à ébullition chaude, ajouter environ 3O ml d'huile de salade

étape 4

Verser lentement la pâte dans une circulaire mince

étape 5

Le feu environ 2 minutes, les ufs restants dans un oignon vert uniforme ajouter un peu de sel, puis versé sur les faces anti-haut, la surface pan deuxième carton jaune, si bien.

étape 6

matin automatique Soymilk avec les États-Unis, en haricots rouges, coupés en petits morceaux de dattes, l'eau a été ajoutée la ligne d'eau, pressée dans la pâte, environ 20 minutes ou

étape 7

Un verre de pulpe rouge sur le puits

étape 8

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