Une gourde amère appétissante qui dissipe la chaleur en été

Partager "Appetizing bitter gourd" aujourd'hui Les gens qui aiment manger la courge amère l'aiment beaucoup. Ils ne goûteront aucune bouchée qu'ils n'aiment pas manger. Auparavant, maman était aussi une personne qui n'aimait pas la courge amère. La courge amère est adaptée pour assortir son goût avec d'autres ingrédients. Appétissant, même les gens qui n'aiment pas les courges amères tombent amoureux. Vous pouvez faire attention aux recettes qui aiment Cheng Ma. Elles seront mises à jour en détail chaque semaine. sel 2 boules Momordica charantia 2 racines Moutarde Demi-pack sauce soja 1 cuillère Fuligineux Demi cuillère Tempeh Demi cuillère
  • Lavez la courge amère et coupez-la en deux pour retirer les flocons de melon, coupez-les en fines tranches et mettez-les dans un bol.

  • Ajouter deux cuillères de sel pour mariner, presser l'eau amère à la main et verser l'eau amère. Pressez à plusieurs reprises.

  • Préparez un demi-paquet de moutarde.

  • Une demi-cuillère de tempeh.

  • Faire chauffer l'huile et incorporer la courge amère.

  • La courge amère remue la saveur et le tempeh.

  • Ajouter la moutarde à son tour.

  • Ajoutez une cuillerée de sel et faites sauter. Ajouter 1 mesure de sauce soja et une demi-cuillère de vieille sauce soja pour continuer à faire sauter.

  • Il peut coller à la poêle lors de la friture, ajouter un peu d'eau et le faire frire un peu avant de servir.

  • Très sucré! #Soup#Qinghuo Bamboo Pigeon Soup
    Précédent
    Tofu, soupe de melon amer (teneur réduite en gras de désintoxication)
    Prochain
    Détoxifier sauce amère rôti de porc
    sécheresse de la chaleur: boisson aux fruits d'ananas Rose
    barbecue de bière d'été allumé? Simple mais bon feu clair, l'humidité et le gonflement réduit melon graisse soupe de crevettes Jingou
    Lily Rehmannia soupe d'oeuf [compensation chaleur loin, Anshen]
    Dicliptera traverser Lei soupe de poisson de porc de porc (soupe à la chaleur de désintoxication de feu)
    Recette pour élever un bébé: Abalone Chayote Spare Ribs Effacer la chaleur et détoxifier, retarder le vieillissement
    boîte de tofu de porc
    trotteur d'halogène épicé
    Dragon Boat Festival de boulettes
    Dragon Boat Festival Dumplings
    4, paragraphe Halloween Snacks
    Dragon Boat Festival Dumplings