gâteau micro-ondes

pas de farine pour faire très simple ufs 4 Wang Zi peu de lait seulement Une demi-bouteille Le jus de citron Quelques gouttes 4 cuillères à soupe de farine, de fécule de maïs 1 cuillère à soupe (Mangez le genre de cuillère) 4 cuillères à soupe de sucre
  • Deux bol sans huile sèche pour séparer le jaune protéines, les jaunes d'ufs en ajoutant le jus de citron, une demi-bouteille Wang Zi, les deux types de farine tamisée en agitant peuplement uniforme

  • Alors, un peu comme une cuillerée de poudre, il peut être élevé, et moi sommes juste une fouille

  • Sucre trois fois pour passer la protéine, plus d'une cuillère à soupe. Figure envoyé à la hausse ne tombera pas

  • Enfin, la protéine a été agité pendant 3 fois au jaune d'oeuf. Comme la cuisine comme agitation, ne peut pas dessiner des cercles d'agitation. Son bol alimentaire huile de point de contact, la pâte jusqu'à 80% complète

  • Feu élevé six minutes pour terminer! Mon micro-ondes à domicile est démodés four, vous essayez d'abord d'utiliser comme un bol, manger un bol plein rôti huit for, croustillant réduit le temps, trop humide pour ajouter du temps

  • A l'envers, il devrait être sous peu la vapeur d'eau humide, ce qui peut être déchiré regard familier

  • très doux

  • 5 minutes adroite super super perte de graisse petit-déjeuner paresseux réduire la satiété graisse! ! !
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