Quand les gens mangent une alimentation saine super simple soupe oeuf micro-ondes province adroite (maïs peut être ajouté)

le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner sont disponibles dans l'ultra-rapide super simple pour commencer peut être une seule bonne nourriture peut être utilisé pour la nourriture ufs 2 sel peu Huile (ne peut pas) Quelques gouttes maïs 1
  • 0. veulent être plus nutritifs et le maïs (maïs pot d'eau bouillante puis bouilli venir avec un couteau et laisser refroidir légèrement coupé le long des lignes de rechange (bien coupé et le temps, puis le point oh haché

  • 1. sélective a battu deux ufs quelques gouttes d'huile (ne veulent pas faire le plein tout lard de santé spéciale la plus délicieuse aucune autre famille peut être d'huile) avec du sel saupoudrez (mettre moins de points ou vous pouvez mettre dans le suivi) personnel la préférence a également ajouté quelques nouilles de poivre (ciboule de crevettes comme il peut être ajouté (pas de sel vaporiser un peu de sauce de soja est aussi bien les individus ne sont pas comme à pulvériser derrière le goût de la sauce de soja

  • 2. et l'eau chaude a été agité vigoureusement (ah chaleur chauffé possible :! froid = 1: 2 à 3 apparence de la barre (après deux ufs cassés la figure maïs essentiellement submergée a peu à se soucier de ~ Oh (Après addition d'eau peut sous un petit goût salé goût salé semble pas approprié, puis ajouter de l'eau ou du sel utilisé [. tasse à la maison presque complète verser environ 1/3 tasse de gauche, à droite

  • 3. Le four micro-ondes plafonnée oh feu élevé ce fichier trois premières minutes après une bonne bouchée de vue de voir ce que la mesure de la nécessité générale de mordre comme affecté à 1 de 2 minutes (selon le dessus de l'eau chaude et le feu et l'étendue de presque c'est le temps (de mettre plus de maïs douze minutes (attention morsure jetable peut pointer pour éviter des temps anciens à vapeur

  • 4. Le temps peut venir rapidement pressé tasse de morsure tomate nutrition jus et de la santé adroite repas simple à obtenir!

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