1. pousses de bambou trempées à l'avance

2. la viande de surlonge lavé, coupé en petits morceaux

3. un bol, ajouter de l'eau à tremper pendant une demi-heure ou

4. gingembre, les tranches d'ail

5. Le faux-filet trempé dans la casserole, faire bouillir à travers chaud

6. Les pousses sèches trempées, lavées veille Lek

7. La bonne bouille de faux-filet chaud, retirer et égoutter

8. ébullition l'huile chaude, le gingembre faire revenir, l'ail

9. surlonge versé, à la couleur de friture

10. vin Ajouter, faire revenir

11. Rejoignez la pâte de haricots, remuez marqué

12. puis ajouter la sauce soja, la couleur des frites

13. La quantité d'eau ajoutée

14. pousses Ajouter DRY

15. Le feu à ébullition

16. transformer un petit feu mijoté pendant plus de 1 heure

17 et ajouter un peu de sel, le poivre et le poulet

18. La sauce feu peut

19. Les pousses sèches un délicieux rôti de buf sur le bien

20. Je suis un canton Forest, à Hong Ha échange avec lui!