ingrédients
arachides rouges
50 grammes
haricots rouges
50 grammes
dates
8
longane
150 g
Excipients sucre brun 2
la pratique de la santé d'hiver 1 Préparer quatre ingrédients de la soupe rouge: arachides rouges, dattes rouges, haricots rouges, sucre brun, longanes (longane peut être appelé sec) et ainsi de suite;
2 haricots rouges, les arachides lavés, trempés 30 min;
3 longane pelé, aller nucléaire, propre;
4 dates lavées, haricots trempés, les arachides et enlever l'eau de drainage, longan;
5 arachides rouges, les haricots, le jujube, pot longane, ajouter quantité appropriée d'eau;
Appuyez sur la touche 6 porridge cuisinière pendant environ 35 minutes; PS: différent pour chaque pot, à des moments légèrement différents
sucre brun ou cuits en 7 blocs, faire bouillir de se dissoudre.
8 Aujourd'hui, la neige lourde la nuit bouillir un pot de quatre soupe rouge, le sang et la santé du foie qi
