Ne mangez pas d'écrevisses de graisse

mes biens pour nourrir l'alimentation de toute la famille! Ne pas manger de la graisse à perdre du poids homard essentiel! écrevisse 3 livres petite tête bière une bouteille poivre montant droit sel montant droit gingembre 8 sauce de soja 2 cuillères à soupe L'anis étoilé 3 ail un oignons verts A piment séché montant droit Shi Sanxiang montant droit poivre montant droit sauce de soja montant droit vinaigre de riz montant droit nepeta plusieurs
  • travaux de nettoyage de homard est pas le plus important! Je suggère d'aller vibrato pour voir d'autres étape l'ensemble du homard, ou bien une personne serait très confus! Aujourd'hui, j'étais une petite tête de homard au homard, aux branchies, à la ligne de crevettes, enlever la petite taille de la tête de la crevette rose, crevette gros point pour enlever l'estomac conserve la crevette jaune! Peut-on dire que plusieurs fois le travail de nettoyage. brosse! brosse! Tant d'années! Seulement moi avant que je n'ose manger un homard! Parce que vous ne l'avez pas lavé le homard vous ne savez pas comment sale!

  • La crevette est encore très frais! Égoutter! Égoutter l'eau!

  • La première étape! Sur le plateau! Frit à nouveau! son lourd ici à nouveau! Vous devez être frit! Cela équivaut à l'écrevisse à une stérilisation à haute température! Rappelez-vous que grand feu crevettes frites!

  • Voir clairement maintenant le piment, le poivre et l'oignon coupé à l'ail de gingembre en sections alternatives!

  • pot d'huile de piment chaud l'encens suffocation ail gingembre oignon et le poivre! Rappelez-vous besoin d'ajouter votre pâte de haricots saveur préférée! Saute! Versez ensuite dans les sautés au homard

  • Ce chiffre n'est pas déjà un grand appétit! Cette fois ne pas être vraiment savoureux! goût à l'extérieur, les crevettes n'a pas le goût!

  • Allez! 82 ans d'un flocon de neige! Go Ragoût versé de la bière a commencé un peu! Rappelez-vous Shi Sanxiang et verser la sauce de soja!

  • Grunt! Les enfants dans la sauce!

  • Enfin, en ajoutant Nepeta! Lorsque la casserole mettre un peu de vinaigre! Certainement améliorer le goût!

  • Que manger la graisse? Ne pas manger gras! Récemment, perdre du poids de 17 livres! Tu sais que je dois manger en moyenne 3-4 fois par semaine de homard! Ne dites pas, gants prêts! cadran ouvert!

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