omelette

3 oeufs grammes quantité de poivre de nourriture nourriture grammes d'oignon poivron rouge violet quantité quantité quantité de sel d'huile d'olive
  • 1. Préparer les ingrédients.

  • 2 oeufs dans un bol.

  • 3. remuer dispersa.

  • 4. poivrons poivrons coupés en dés d'oignons.

  • Le pot dans la poêle à l'huile d'olive, ajouter le poivre vert et brièvement remuer l'oignon poivre rouge.

  • 6. assaisonnement sel.

  • 7. légumes frits doux peut être versé dans un plat.

  • 8. pot mettre à nouveau le carter d'huile, versez les ufs.

  • 9. ufs sur le plat dispersés.

  • 10. légumes ajouter et sautés pour un moment, vous pouvez effectuer un panoramique.

  • 11. La figure terminée.

  • viande maigre, trois fils frit
    Précédent
    rein frit
    Prochain
    poivrons frits étrangers néerlandais
    gluten frit Shredded
    Luffa edamame frit
    radis frit poivre double
    ufs sur le plat de crevettes aux asperges
    tofu congelé, chips de pommes de terre frites
    riz frit Céleri
    Oeufs brouillés avec des haricots
    palourdes sautés épicés
    ferme de laitue frit
    épicé Clam
    stropharia porc