champignon blanc Lianzi - soins de la peau

champignon Lianzi est beaucoup de gens aiment le r�gime soupe sucr�e. En cet �t� chaud, le bol de temps et la beaut� chaude. Dans le r�frig�rateur avant de manger, un meilleur go�t. Sec (frais) champignon blanc montant droit lotus montant droit lis montant droit goji Un peu jujube montant droit sucre cristal La bonne quantit� (pas comme peut ajouter moins sucr�)

lotus Tout d'abord, bulbes de lis tremp�es pendant une demi-heure, les dates LAVABO.

bulle blanche de champignon, le dos de la coupe p�diculaire jaune, d�chir� en petits morceaux. Ou directement avec le dos coup� champignon blanc frais jaune p�dicule, d�chir� en petits morceaux.

Les graines de lotus imbib�s, lys, champignon blanc, ajouter suffisamment d'eau, laisser mijoter � feu doux �bullition

Apr�s une demi-heure a �t� ajout� goji, le sucre et le jujube

Continuer � cuire pendant une demi-heure, jusqu'� ce que la soupe est �paisse

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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