faible teneur en gras, la patate douce riche en fibres avec du fromage sont riches en protéines, nutritifs et délicieux. Après la viande de déjeuner, les oignons, les poivrons et l'intégration de la patate douce, le goût plus frais, très adapté aux enfants comme collation ou utilisé pour les clients divertir. patate douce 2 déjeuner de la viande 30g oignon 20g poivron rouge 20g poivron jaune 20g poivron vert 20g sel Un peu Grind poivre noir 1 g mozzarella 40g huile de salade Un peu

étape 1

Laver les patates douces, ne pas peler, couper en deux

étape 2

Et la vapeur pendant Imperméables 20 minutes, laisser refroidir veille

étape 3

pain de viande, oignons, poivrons rouges, poivrons verts sont poivrons jaunes et découpage en dés

étape 4

Retirer du feu, injecté une casserole d'huile peu de salade, ajouter l'oignon, le poivron rouge, poivron poivrons jaune et vert frite

étape 5

Joignez-vous à Sauté de viande de déjeuner

étape 6

Saupoudrer le sel et le poivre noir mélanger uniformément le polissage de la chaleur

étape 7

Légèrement sucré avec une cuillère creuser une petite portion de viande

étape 8

pain de viande en dés de légumes frits

étape 9

Ensuite, saupoudrez avec du fil de fromage mozzarella

étape 10

Préchauffer le four à 180 degrés pendant 5 minutes, 5 minutes dans le four cuire au four

étape 11

Délicieux de style occidental tasse de patate douce au four ~

étape 12

Je commence un peu ~