étape 1
Aliments et ingrédientsétape 2
Poitrine de poulet dans un bol mettre la bonne quantité de selétape 3
Mettez la bonne quantité de poivre noirétape 4
Ensuite, ajoutez la bonne quantité de poudre cajun, bien mélangerétape 5
Pot dans la chaleur de l'huile de salade, ajouter la poitrine de poulet mariné fritétape 6
Ajouter l'oignon et faire frire jusqu'à mi-cuit frit quandétape 7
Faire revenir l'oignon jusqu'à tendreté, dans malaxage poivron rouge, jaune, vert poivreétape 8
1 cuillère à être mis à frire Yuanjiao mélanger uniformément le selétape 9
fromage Stir puis versezétape 10
Le Mexique sera mis dans le moule à pain est chauffé, il peut être chauffé pour adoucirétape 11
La laitue balle sur la boutique de painétape 12
Et de mettre sur la poitrine de poulet, puis rouler