Kale mangue crevettes frites

Ingrédients
  • chou frisé 200 grammes
  • mangue A
  • crevette 150 g
  • anacardier Dans un petit
accessoires
  • sel montant droit
  • poivre blanc montant droit
  • poulet montant droit
  • vin de cuisine montant droit
  • gingembre montant droit
  • salé goût
  • faire frire artisanat
  • demi-heure Temps
  • ordinaire difficulté
  • Épluchez et coupez en petits morceaux 1 chou frisé, mangue coupée en dés, crevettes décortiquées, ligne de crevettes pour choisir ,, le gingembre râpé, noix de cajou cuites un peu.
  • 2 ajouter le poivre et crevettes marinées vin pendant 10 minutes.
  • 3 bouillir le chou frisé blanchies.
  • 4 pot mettre un peu d'huile, le gingembre ajouter jusqu'à ce que parfumé, mettre Sauté de crevettes.
  • Kale a été ajouté 5 crevettes à la mangue et noix de cajou remuer le rouge, le sel et mettre l'assaisonnement de poulet.
  • 6 plaque de pot.

Conseils

temps Frire pas trop longtemps
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